Fiche conseil N° 23 : le chou rave

Il fait partie des légumes oubliés et pourtant les Romains l’appelaient le chou de Pompéi et contribuèrent à son expansion dans toute l’Europe. Découvrez ses qualités nutritionnelles et ses vertus chou rave

Quelle cuisson pour les légumes?

Suite à un atelier culinaire que j’ai animé et dont le thème était l’influence des différents modes de cuisson sur les qualités nutritionnelles des légumes, je partage avec vous le dossier constitué pour les participants. Influence des modes de cuisson sur...