A partir du mois de septembre 2015, un nouveau cycle de formation en alimentation – nutrition voit le jour.
L’alimentation est la base de notre santé.
Comment bien manger, allier plaisir, simplicité et respect de son corps et de l’environnement ?
Ce cycle de séminaires/ateliers vous permettra de prendre soin de votre santé par l’alimentation et d’y prendre plaisir. Une soirée par mois, de 19h30 à 22h30
| Dates | Thèmes |
| 22/09/2015 | Soirée de présentation (gratuite) |
| 20/10/2015 | La pyramide alimentaire ou les bases d’une alimentation équilibrée |
| 17/11/2015 | Les protéines animales et les alternatives végétales * |
| 15/12/2015 | Alimentation durable et fêtes de fin d’année * |
| 01/2016 | Les matières grasses : les bons choix pour la cuisine et la santé * |
| 02/2016 | Les sucres : glucides simples et glucides complexes |
| 03/2016 | Les micronutriments : vitamines, sels minéraux, oligo-éléments… |
| 04/2016 | Atelier sensoriel : manger avec ses 5 sens * |
| 05/2016 | Le jeu de la ficelle de l’alimentation : impact de nos choix alimentaires sur la santé de planète |
| 06/2016 | Combien de « non-aliments » mangeons-nous ? Décodage des étiquettes alimentaires |
Où?
Ferme de la Rivelaine
Rue Rivelaine, 42
1428 Lillois
Plan d’accès
En train: ligne 124 – gare de Lillois – descendre du quai du côté opposé à la gare, il reste quelques mètres.
Combien?
15 €/ soirée, 20 € pour les soirées avec dégustation (*)
Cycle complet : 140 €
Inscription :
info@floralternative.be
Tel : 0499 16 64 92
via le formulaire de contact
